第338章 扮演修仙文里的富贵皇子8(3 / 4)

沉丹田，“嘿！”的一声，一拳把旁边的大石头给打个粉碎。

弟子们动作统一的头往右僵硬移动，有些精神恍惚的回忆，刚刚，那里好像是足足两人高，三人宽的一块石头吧？

所有人，都保持身体紧绷，完全尊重起程洋师姐，和她的拳头。

前半个时辰是练站姿和耐力，大家同师姐做了一套热身，就在烈阳下小跑了一圈，开始保持站立不动。

这站姿是颇有讲究的，全身都要立起来，否则穿了仙袍没有那种仙气飘飘的感觉，这既是练仪态，也是练体力。

一开始大家站着都还好，陆望京盯着前面人的后脑勺发呆。

再后来，漫长的一刻钟过去，渐渐有孩子站不住了。

邬梓的手紧紧贴着身侧，额前冒着汗珠，脸上都涨红了一片红晕，嘴唇却是发白的，只是被牙齿咬的有几分红。

白色的道袍在附近晃来晃去，弟子们的余光只能瞥见一片衣角，只能更加努力的保持姿态。

阙谷和邬梓在同一排，她不敢侧脸望邬梓，只能悄悄用余光瞧，然后看起来表情非常抽象，五官要飞走了似的。

“那边那个，干嘛呢？”程洋的凤眉凌冽的扫向了阙谷，一眼就注意到她旁边的邬梓。

女孩看起来站的笔挺，其实像一张纸，但凡有阵风，就会被吹倒了。

阙谷讨好的朝着程洋“嘿嘿”一笑，然后假装收回自己的视线，准备等会再看邬梓。

“你，出列休息的。”程洋指向邬梓，又补了一句，“等会下课补上。”

邬梓抬脚的时候，感觉整条腿都动不了了，摇摇晃晃的往前走了两步就在空地上坐下，深深吸了两口气才缓下来。

又过了几分钟，陆陆续续有孩子撑不住，陆望京也感觉有种眼冒金星的感觉，直接向程洋师姐申请了休息。

其他孩子纷纷有样学样，下来休息了片刻又重新站回去。

程洋一看这身体素质，觉得今天是练不了跑步了，只叫他们再多站半个时辰再回去。

全程只有宿霁和阙谷从头站到尾，没有休息也没有什么不良反应。

其他孩子都因为休息，加时了不少时间。

陆望京和邬梓是唯二最晚的，两人一个是绝不委屈自己，累了就休息，大不了迟点回去，一个是咬牙坚持但身体情况不允许，只能被迫休息。

好在宿霁和阙谷也不着急，就那么陪着他们。

程洋也在一旁安静等待，一开